Cvičení pro seniory

Pojďte si udržet kondici za pomoci pomalého
ale účinného cvičení!
Zlepšíte si:
 fyzickou kondici
 srdeční činnost
 dýchání
Odstraníte pocity únavy, posílíte pánevní dno – a to potřebují nejen
ženy, ale i muži.
Zpevníte ochablé svaly a protáhnete zkrácené svaly.
Kdy: vždy v úterý nebo ve čtvrtek od 9:00 – 10:00 hodin
Kde: Taneční centrum Královská, Královská cesta 962, Kolín
Cena: jednorázové vstupné 70,– Kč /1 osoba
Přihlášky a další informace:
Mgr. Romana Podhrázská
tel.: 607 866 349 nebo e-mail: romana.podhrazska@seznam.cz